Ab Carver Pro anmeldelse: en kødfuld seks-pakke maskine til både begyndere og ab træningspersoner

Ab Carver Pro anmeldelse TL; DR: selvom du er relativt uerfaren med ab-ruller, kan Ab Carver Pro måske hjælpe dig med at opbygge en seks-pakke hurtigere. Denne ab-rulle er tungere og dyrere end de fleste af sine konkurrenter, men tilbyder en unik ab-træningsoplevelse og en følelse af progression også takket være dens evne til at rulle sidelæns i en vinkel.

Den 'kinetiske fjeder' giver en vis modstand / hjælp, hvilket gør Ab Carver Pro endnu mere stabil, men det begrænser også bevægelsesområdet for højere brugere. Alt i alt er Ab Carver Pro en værdifuld investering, og der er bestemt dårligere måder at bruge så mange penge på udstyr til hjemmet.

Ab Carver Pro erbedst fra scooterPerfect Fitness har at tilbyde. Hvis du ikke er bekendt med ab-ruller, er de en afbedste hjemmetræningsudstyrdu kan få det og bruge dem kan hjælpe digfå en seks pakkehurtigere. Når det er sagt, kræver ab-ruller en vis basiskernestyrke, så hvis du ikke allerede har gjort det, skal du kontrollerebedste kerneøvelserher og samle din torso i dag.

Dagens bedste Perfect Fitness Ab Carver Pro-tilbud 5 Amazon kundeanmeldelser Perfect Fitness Ab Carver Pro ... Amazon Prime £ 29,99 Se Perfect Fitness Unisex's Core ... Amazon Prime £ 36,82 Se Perfect Fitness AB Carver Pro ... Amazon Prime £ 38,44 Vis Perfect Fitness Perfect ... Amazon Prime £ 66,81 Vis Vi tjekker over 130 millioner produkter hver dag for at få de bedste priser

Ab Carver Pro anmeldelse: teknologien

De fleste ab-ruller er en kombination af en lige stang og et hjul eller to, ikke som Ab Carver Pro, som har et tykt, afrundet hjul, ergonomiske håndtag og en 'kinetisk kulstofstålfjeder', der formodes at tilbyde modstand, når du ruller ud og hjælp til at rulle ind igen.

Det 'ultrabrede' hjul er også afrundet, så du kan styre Ab Carver Pro til venstre eller højre med fokus på skråningerne. Denne laterale rullende bevægelse kræver endnu mere styrke, så denne funktion vil være mere gavnlig for folk, der er sikre på at udføre standard ab-udrulning.

Ab Carver Pro anmeldelse: hvordan det fungerer

I teorien er Ab Carver Pro mere effektiv til at opbygge seks-packs definition end en standard ab-rulle, da den giver en vis modstand gennem spolen inde i rullen. Og faktisk, hvis du prøver at rulle Ab Carver Pro i din hånd, vil du føle modstanden fra spolen, der arbejder mod dig.

På gulvet føles modstanden mere subtil, når du arbejder mod foråret med hele din kropsvægt. Ganske vist giver Ab Carver Pro en mere stabil platform at læne sig mod i modsætning til tyndere, mindre kødfulde ruller. Af samme grund føler jeg, at det faktisk kræver mindre kernestyrke for at arbejde med Ab Carver Pro, da det er meget lettere at holde din stilling, når rullen er tungere og bredere, for ikke at nævne modstand, der også hjælper med stabilisering.

Hvis du har brug for hjælp:hvordan man bruger en ab-rulle

Ab Carver Pro anmeldelse: ergonomi

Ab Carver Pro er tung, meget tungere end andre ab-ruller: den er et strejf over 2 kg. Dette får Ab Carver Pro til at føle sig som et udstyr med bedre værdi, og i betragtning af rullens bredere overfladeareal er det lettere at opretholde din kropsholdning i den position, du er i.

Selv den laterale bevægelse føles relativt ubesværet, især hvis du er lidt vant til ab-ruller og har kernestyrken til at udføre mindst 8-10 standard ab-udrulninger. Den modstand / hjælp, som spolen tilbyder, gør Ab Carver Pro mere tilgængelig for begyndere, men den kinetiske fjeder kan begrænse hele bevægelsesområdet for høje brugere.

Spolen har en rullende afstand, den tåler: den er ca. 135 cm / 54 tommer. Hvis du er over 6 fod / 182 cm høj, vil dette begrænse bevægelsesområdet, da spolen maksimerer, inden du kan afslutte udrulningen. Hvis du er langt højere end dette, finder du Ab Carver pro for begrænsende, og du vil muligvis vælge at bruge en ikke-rullet ab-rulle.

Ab Carver Pro anmeldelse: dom

Ab Carver Pro er, ligesom de fleste ab-ruller, et fremragende hjemmetræningsudstyr og kan give en hurtig, men effektiv ab-træning derhjemme. Det klumpede design og de større håndtag gør Ab Carver Pro lettere at håndtere, selv for mindre erfarne brugere.

Den 'kinetiske kulstofstålfjeder' giver tilstrækkelig modstand, når du ruller ud og hjælper dig med at rulle ind igen. I virkeligheden gør det ikke Ab Carver Pro sværere at bruge, tværtimod gør det ab rulle stabilere og lettere at håndtere.

Fjederen kan også udgøre begrænsninger, da den har en bestemt afstand, den tåler: dette begrænser rækkevidden for højere brugere, men kun hvis du er over 6 fod høj. For de fleste brugere vil foråret dog være en fantastisk funktion til at hjælpe med at mestre ab-udrulninger og til at udføre skrå udrulninger mere effektivt.

Er Ab Carver Pro det høje prismærke værd? For ikke alt for høje nybegynderbrugere er det en god investering at få en Ab Carver Pro og kan hjælpe dem med at vænne sig til denne krævende øvelse i modsætning til at give den op straks efter en session. Selv for mere erfarne brugere kan muligheden for at træne deres skråninger være nok incitament til at få en Ab Carver Pro.

Selvom det måske er dyrere end en løbende valserulle, er Ab Carver Pro stadig langt billigere end dit gennemsnitlige hjemmetræningsudstyr, og i betragtning af fordelene ved at bruge det, kan vi anbefale at købe et. Der er dårligere måder at bruge dette beløb helt sikkert på.

Ab Carver Pro anmeldelse: overvej også

SKLZ Core Wheels er lavet af det samme firma og tilbyder brugerne en anden træningsoplevelse: I stedet for et stort hjul får du to mindre ruller, hvilket betyder at du kan udføre ensidige øvelser med SKLZ Core Wheels. Udover at træne dine mavemuskler med Core Wheels kan du også træne dine pecs og andre områder af din krop.

Taler om underlige ab-ruller: hvad med Lifeline Power Wheel? Denne ab-rulle fungerer omvendt, og i modsætning til at holde fast i den med dine hænder klemmer du den på dine fødder, så du virkelig kan bombe de nedre mavemuskler.

Pingtwitter's ab træningsvejledninger

3 plankefejldu laver (og hvordan man løser dem)
Bedste kettlebell abs træning: primært for kvinder at få en flad mave, men også fantastisk til fyre
Hardstyle planke: prøv denne plankevariation for hurtigere sommerkropsgevinster med seks pakker
Hvordan man laver crunches: sidde op variationer til en morder abs træning

3 plankefejldu laver (og hvordan man løser dem)
Bedste kettlebell abs træning: primært for kvinder at få en flad mave, men også fantastisk til fyre
Hardstyle planke: prøv denne plankevariation for hurtigere sommerkropsgevinster med seks pakker
Hvordan man laver crunches: sidde op variationer til en morder abs træning