Bedste elliptiske 2020: bedste cross trainer-maskiner til en træning i hele kroppen
De bedste elliptiske maskiner er et godt element ibedste hjemmegymnastik. De er måske ikke så populære sombedste løbebåndogbedste motionscyklermen de er perfekte til at komme i form uden smerter, da de giver en træning i hele kroppen, der har ringe effekt og ikke kræver upåklagelig teknik.
Sikker på, den ydmyge nordiske træner eller elliptiske - eller cross trainer, som det plejede at være kendt før 'cross training' kom til at betyde noget andet - er sandsynligvis det mindst elegante stykke hjemmetræningsudstyr, men det kan være meget effektivt.
Ja, det ser lidt underligt ud, når du ser en person indviklet i en slags imaginær langrendshændelse, arme og ben svæver i harmoni, ansigt snoet, da det desperat sluger ilt. Men netop denne slagfri glidebevægelse betyder, at brugerne let og hurtigt kan øge deres aerobe kondition uden at lægge belastning på følsomme led, mens overkroppen får en solid træning i mellemtiden.
Denne træning med flere muskler gør også et elliptisk ideal til dem, der ønsker detkom i formmen mangler meget plads derhjemme til mange maskiner og udstyr.
- Bedste romaskine
Hvad er den bedste elliptiske træner?
NordicTrack er King of the Elliptical hot steppers (morder), og dens E11.5 Elliptical Cross Trainer, under £ 700 hos Amazon, tilbyder en svimlende mængde bang for din sorteper. Den har en stor 18-tommers skridtlængde, og dens bageste drev-system tilbyder en elliptisk sti, der tæt matcher den naturlige skridtergonomi.
Par dette med de justerbare pedaler, ekstra høje træningsarme og de 22 digitale niveauer, der tilbydes af Silent Magnetic Resistance svinghjul, og du har et ekstremt justerbart hjemmesystem.
Det foldes også klogt fladt til opbevaring og er prissat, så det ikke bryder banken, men formår alligevel at knuse de flere budgettilbud med hensyn til funktioner.
Sådan køber du den bedste elliptiske træner
Selvom det er stort set ens i design (to platforme til dine fødder og et par håndtag at gribe fat i), adskiller elliptiske trænere sig meget med hensyn til funktioner, byggekvalitet og det tilbudte modstandsniveau.
I lighed med en motionscykel bruger de fleste elliptiske trænere et svinghjul til at skabe modstand, og det er vægten og designet på dette hjul, der bestemmer, hvor smøragtig, træningen føles såvel som den modstand, man kan bunke på.
Generelt vil de billigere enheder bruge et meget lettere svinghjul, som muligvis ikke tilbyder den slags modstand, ægte fitness-freaks har brug for at svede, mens kortere skridtlængder og stumpe håndtag kan begrænse de arbejdede muskelgrupper.
På samme måde kan de dyrere og komplekse enheder kombinere elementer af en elliptisk med ting som en stepper eller klatrer, hvilket reducerer mængden af gulvplads, der kræves, men stadig leverer en solid, all-over træning.
Pas på, de virkelig billige ting fjerner magnetmotorer helt, hvilket er fantastisk til elregninger, men forfærdeligt for alle, der rent faktisk vil øge deres puls. Du flager som en sindssyg for at komme overalt i nærheden af fedtforbrændingszonen.
Naturligvis vil plads og budgetter være en vigtig faktor, og jo mere dyre du går, jo større og tungere bliver enheden, da producenterne lancerer gizmos, gadgets og chunkier byggekvalitet på deres modeller.
Det er værd at se efter justerbare platforme, et stort antal håndtag, en anstændig spredning af modstand og de mere kraftfulde drevsystemer, hvis du vil have en træner, der er god nok til at berettige til at rive op i gymnastikselskabet.
Som sådan har vi fremhævet elektrisk assisterede elliptiske trænere fra £ 400 til næsten £ 4k - et bredt sweet spot, for at være sikker - som tilbyder et godt udvalg af funktioner, der passer til de fleste budgetter og behov.
De bedste elliptiske trænere i orden
1. NordicTrack E11.5
Bedste elliptiske træner pund for pund med en enestående vifte af funktioner til prisen
specifikationer
Mål: H166 W67 L204 cm Sammenfoldelig: Ja Svinghjulsvægt: 9 kg Modstandsniveauer: 20 Skridtlængde: 20-22 tommerÅrsager til at købe
+ Kraftigt bagdrevsystem + Justerbare platforme + Sammenklappelig til opbevaringÅrsager til at undgå
-Dataskærmen ser lidt flot ud I DAGENS BEDSTE TILBUD Tjek AmazonNogle udstyr til hjemmegymnastik er ikke kun kvalitet i gymnastiksalen, men også prissat i overensstemmelse hermed som Assualt AirRunner Curved Løbebånd. Andre, som denne NordicTrack E11.5 elliptiske træner, har en solid semi-kommerciel konstruktion uden præmieprisen.
NordicTrack E11.5 elliptisk træner forbedret på mange fronter fra sin forgænger: den har en længere skridtlængde, 20 modstandsniveauer, 10-30 procent hældningstilstande og et lettere, men mere effektivt svinghjul.
5-tommers skærm er muligvis ikke det stærkeste punkt i NordicTrack E11.5, men det tilbyder stadig 30 individuelle træningstræner (10 i hver kategori: kalorie / performance / intensitet), der automatisk justerer hældning og modstand.
Der er også en indbygget ventilator, som måske er overdimensioneret, men ikke for stærk, god nok til ikke-anstrengende træning.
Endelig, mens 87 kg E11.5 ikke ligefrem er den mest bærbare maskine, er den designet til at folde næsten i halvdelen, så den kan løftes, køres væk og opbevares i et skab, når den ikke er i brug.
2. Bowflex MAX Trainer M8
Et betryggende dyrt stykke sæt
specifikationer
Dimensioner: H165 W78 L121 cm Sammenfoldelig: Nej svinghjulsvægt: N / A Indbyggede højttalere: Nej Skridtlængde: N / AÅrsager til at købe
+ Masser af funktioner + Fantastisk skærm + Kompakt designÅrsager til at undgå
-Premium slutningen af prisklassen-Begrænset skridt DAGENS BEDSTE TILBUD Check AmazonBowflex hævder, at sin M8-træner er en af de hurtigste måder at fakkle fedt på uden den store effekt af løb og andre kropsvægtprogrammer. Vi kommer ikke til at være uenige, fordi denne enhed indeholder de bedste elementer i en stepper med fedtbrændende træning i overkroppen af en elliptisk træner.
Det er meget mere kompakt til det, så det ser bedre ud i et hjemmegymnastikmiljø, mens syv indbyggede træningsprogrammer er designet med et stort udvalg af fitnessmål i tankerne.
Der er også en ledsagende Max Intelligence-app (abonnement kræves), som tilbyder personlig, guidet træning, adgang til et bibliotek med trænerledede videoer og logning af milepæle og præstationer med dybtgående træningsanalyse.
En overdimensioneret skærm med krystalklar skærm skriger af en førsteklasses byggekvalitet, og M8's overordnede æstetik er klodset og skudsikker. Dette er en dyr boligenhed, men den er bygget til at holde.
3. JTX Zenith
Kommerciel gymnastiksal standardtrainer
Årsager til at købe
+ Velegnet til alle brugerhøjder + Meget konkurrencedygtigt prispunkt + 3-års reparationer og levetidsgaranti + Indbygget Polar pulssensorÅrsager til at undgå
-Godt stort DAGENS BEDSTE AFTALER £ 999 Vis på JTX Fitness Check AmazonJTX Zenith er et udyr af en elliptisk træner: den er stor, den er tung og den er lavet af holdbare komponenter af høj kvalitet. I betragtning af sin størrelse er JTX Zenith velegnet til alle brugerhøjder, i modsætning til mange mindre maskiner, der kun kan rumme personer under 6 fod.
17-kilos svinghjulet kombineret med 16 modstandsniveauer og de 19 forskellige programmer sikrer, at du får masser af progressionmuligheder ved hjælp af Zenith. Endnu bedre er, at JTX Zenith har en skridtlængde på 21 tommer, meget stor nok til endnu højere mennesker.
JTX Zenith har også en indbygget Polar-pulssensor, der måler pulsen - og derfor forbrændte kalorier - mere præcist. Zenith leveres også med højttalere, en flaskeholder og transporthjul, så maskinen lettere kan flyttes rundt i huset.
4. ProForm 450 LE
Bedste pladsbesparende elliptiske træner
specifikationer
Dimensioner: H157 W69 L142 cm Sammenfoldelig: Ja Svinghjulsvægt: 6 kg Indbyggede højttalere: Ja Skridtlængde: 18 tommerÅrsager til at købe
+ Foldes op lille + God skridtlængdeÅrsager til at undgå
-Let svinghjul-Begrænset antal programmer DAGENS BEDSTE TILBUD Tjek AmazonDet ser måske ikke så professionelt ud som nogle af de andre undervisere her, men det lille ProForm 450 LE's vigtigste festtrick er, at det foldes på tre måder, så det let kan opbevares i hjørnet af et rum, når det ikke er i brug.
På trods af dette tilbyder de overdimensionerede EasyTone-pedaler en god mængde fodjusterbarhed, og den bagdrevne enhed gør sit bedste for at levere en naturlig skridtbevægelse på trods af de kompakte proportioner.
Den lavere pris reflekteres i let 6 kg svinghjul, som måske føles lidt ukrudt for dem, der virkelig kan lide at støde på modstanden, mens den meget grundlæggende digitale udlæsning kun leverer overordnede tal.
Uanset er der et valg mellem 18 forprogrammerede træningsprogrammer, hvilket ikke er dårligt for prisen, og de ergonomisk designede håndtag har indbygget pulsmåling med Bluetooth ved hånden, hvis du vil medbringe din egen brystbælte.
Enheden er muligvis ikke det sidste ord i robusthed, men det giver en solid træning til prisen uden at optage værdifuld opholdsplads.
bedste elliptiske træner: Marcy Onyx C80
5. Marcy Onyx C80
Bedste elliptiske indgangsniveau til stramme budgetter
specifikationer
Dimensioner: H160cm W62cm D128cm Sammenfoldelig: Nej svinghjulsvægt: 7 kg Indbyggede højttalere: Nej Skridtlængde: 16 tommerÅrsager til at købe
+ Overkommelig pris + 16 modstandsniveauer + Højt svinghjulÅrsager til at undgå
-Ikke sammenfoldelig-Let konstruktionDe, der dypper en tå i det elliptiske vand, vil sandsynligvis ønske at spare lidt kontanter, indtil de føler, at de er godt og virkelig bidt af den svedige bug, hvor noget fra Marcy kommer pænt ind.
Tidligere gentagelser af denne maskine har været meget rimelige, men manglede den slags tungvægtsfunktioner, der gør det værd at bringe en af disse ind i hjemmet. En nylig opdatering til linjen i form af en mere hardcore Onyx C80 er meget velkommen.
Prisen repræsenterer stadig fremragende værdi for pengene, men funktionerne er blevet tidoblet. Et tungere svinghjul, dobbelt modstandsniveauer og introduktionen af 23 individuelle træningsprogrammer gør det til en ekstremt alsidig maskine til hjemmet.
Visstnok mangler visse aspekter byggekvaliteten på dyrere modeller, men med tre pedallængdejusteringer og eksterne pulsovervågningsegenskaber er det en fantastisk introduktion til en verden af elliptisk træning.
bedste elliptiske træner: cardiostrong EX90
6. Cardiostrong EX90
Størrelsesjusterbar træner
specifikationer
Dimensioner: H162.5 W81 L129 cm Sammenfoldelig: Nej svinghjulsvægt: 12 kg Indbyggede højttalere: Nej Skridtlængde: 45-65cmÅrsager til at købe
+ Justerbare skridtlængder + Masser af træning + PulsmålingÅrsager til at undgå
-Det er STOR-Dårlig skærmkvalitetMed samme statistik og systemer som mange af de andre elliptiske undervisere på denne liste forsøger Cardiostrong EX90 at adskille sig fra konkurrencen med en elektronisk justerbar funktion.
Dette giver brugerne mulighed for at skifte mellem fem niveauer, der varierer fra 45,7 cm til 65 cm i længden, hvilket ikke kun henvender sig til en række forskellige kropsformer og størrelser, det retter sig også mod forskellige muskelgrupper i benene.
Der er også 19 forskellige programmer, herunder fire pulsstyrede indstillinger, som giver brugerne mulighed for at ramme en række mål, lige fra at sprænge fedt til at forbedre kardiovaskulær tærskel.
7. Life Fitness E1
Høj kvalitet, meget stille cross trainer
specifikationer
Mål: 150x77x209 cm Sammenfoldelig: Nej svinghjulsvægt: Ikke tilgængelig Indbyggede højttalere: Nej Skridtlængde: 20 tommerÅrsager til at købe
+ Hvisk-lydbetjening + Skarp dataskærm + PulsmålingÅrsager til at undgå
-Premium produkt, premium prissætning Tom liste I DAGS BEDSTE TILBUD Tjek AmazonMed en imponerende 20 straffemodstandsniveauer at arbejde med, er denne elliptiske maskine i gymnastiksal designet til at udsende så lidt støj som muligt, hvilket betyder, at huskammerater ikke behøver at udholde det uudholdelige kys af et svinghjul. Selvom der stadig kan være en vis menneskelig grynt at udholde.
LCD-dataskærmen er skarp, klar og fyldt med mange indbyggede træningsprogrammer, for ikke at nævne skræddersyede profiler til flere brugere.
Hjertefrekvensovervågning leveres af en gratis Polar brystbælte samt håndfladebaserede aflæsninger fra de ergonomiske 'ErgoGrip' håndtag, mens en stor, fast 20-tommers skridtlængde og overdimensionerede pedaler holder træningen naturlig og fritflydende.
Prisen kan være nok til at have mange stavgang til bakkerne, ganske vist, men Life Fitness har investeret et væld af viden om gymnastiksalen i sit sortiment af hjemmevennlige trænere, hvilket retfærdiggør prisanmodningen noget.
8. Sole Fitness E25
En robust maskine, der garanteret holder livet ud
specifikationer
Dimensioner: H176 W61 L163 cm Sammenfoldelig: Nej svinghjulsvægt: 11 kg Indbyggede højttalere: Ja Skridtlængde: 20 tommerÅrsager til at købe
+ Livstidsgaranti + Gym-lignende specÅrsager til at undgå
-Dyrere DAGENS BEDSTE TILBUD Tjek AmazonHvis du er på udkig efter en træner, der er stor, klodset og mandig, skal du ikke lede længere end den udyrede Sole Fitness E25, der kan prale af et 11 kg svinghjul og imponerende 20-tommers skridtlængde.
Et langt skridt er intet, medmindre du ved, hvad du skal gøre med det, men denne dobbelthjulsenhed får mest ud af sin bemærkelsesværdige statistik med en behagelig og afbalanceret elliptisk bevægelse.
Så sikker er Sole Fitness, at du ikke ryster sin robuste E25 fra hinanden med en hård træning, den tilbyder enlivstidsgarantipå dele, motor og ramme.
Alt, hvad der er tilbage at gøre, er at fastgøre din pulsmåler, tilslutte nogle melodier og gøre dine aller værste, herrer.
9. Technogym Synchro Forma
Professionel kvalitet cross trainer
specifikationer
Dimensioner: H164cm, W79cm, L204cm Sammenfoldelig: Nej Svinghjulsvægt: Ikke citeret Indbyggede højttalere: Ja Skridtlængde: Ikke citeretÅrsager til at købe
+ Giver anstrengende træningÅrsager til at undgå
-Har en anstrengende pris DAGENS BEDSTE TILBUD Tjek AmazonDer er en grund til, at TechnoGym-kittet findes i velrenommerede fitnesscentre over hele kloden, og det er fordi det generelt er blodig.
Synchro Forma svigter ikke siden, og dens professionelle biomekanik skaber en af de glateste og mest flydende træningsprogrammer på denne liste.
Kast den frodige digitale skærm, håndtagmonterede kontroller og TechnoGym's pakke med fremragende datasporingsapps, og du har en gennemsnitlig maskine, der vil levere seriøse resultater.
Desværre betaler du stærke penge for sådan ydeevne, og maskinen er sandsynligvis overdreven for de fleste husstande. For dem med vilde drømme om menneskehule er det imidlertid de ting, disse drømme er lavet af.
bedste elliptiske træner: Proform Hybrid Trainer Pro
10. ProForm Hybrid Trainer Pro
En anden opfattelse af den elliptiske
specifikationer
Dimensioner: 155x60x185 cm Sammenfoldelig: Nej Svinghjulsvægt: 13 kg Indbyggede højttalere: Ja Skridtlængde: 16 tommerÅrsager til at købe
+ Hybridsystem passer til alle fitnessniveauer + Fantastisk træning overaltÅrsager til at undgå
-Ikke så god som dedikerede modellerOg nu til noget lidt andet ... ProForm Hybrid Trainer Pro inkluderer et justerbart sæde, hvilket betyder, at denne elliptiske maskine kan omdannes til en quasi-træningscykel, når det passer.
De polstrede pedaler er fuldt justerbare, og der er 20 forskellige modstandsniveauer, hvilket betyder, at der er en træning, der passer til alle evner. Dem med bagvedliggende rygproblemer vil for eksempel massivt drage fordel af den siddende stilling.
Derudover drager denne enhed fordel af marques Silent Magnetic Resistance-system, som kræver lidt eller ingen vedligeholdelse eller service og giver brugerne mulighed for at ændre modstandsniveauer hurtigere end analoge systemer.
Plus, det er Bluetooth-smart og spiller pænt med telefoner, tablets og alle former for fitness- eller træningsapps.
11. Reebok Z-Power Cross Trainer
Stor, billig elliptisk træner
specifikationer
Dimensioner: H169cm, W72cm, L135cm Sammenfoldelig: Nej svinghjulsvægt: 9 kg Indbyggede højttalere: Ja Skridtlængde: 15 tommerÅrsager til at købe
+ Fremragende VFMÅrsager til at undgå
-Ikke den mest krævende træner DAGENS BEDSTE TILBUD Tjek AmazonPænt, kompakt og stor værdi for pengene, dette budgetudbud fra Reebok giver en pæn, billig introduktion til elliptiske undervisere.
Den lille, 5,5-tommers digitale skærm giver aflæsninger af alle vigtige oplysninger: hastighed, forløbet tid, tilbagelagt afstand, forbrændte kalorier, puls, watt og omdrejningstal, mens et antal forudindstillede programmer adresserer en bred vifte af fitnessmål.
En kort 15-tommers skridtlængde og relativt let svinghjul giver ikke de mest naturlige elliptiske oplevelser, men de ekstra lange håndtag kan prale af pulsmålingsteknologi, så du kan holde øje med træningszoner og tilpasse indsatsen i overensstemmelse hermed.
- Bedste hjemmet multi-fitnesscentre
- Bedste håndvægte til træning i hjemmet