Close
  • Vigtigste
  • /
  • Wellness
  • /
  • Bedste holdningskorrigerer 2020: forbedr din kropsholdning og reducer smerte

Bedste holdningskorrigerer 2020: forbedr din kropsholdning og reducer smerte

Den bedste holdningskorrektor kan hjælpe dig med at opretholde en lige, stabil og smertefri kropsholdning hele dagen. Dette er vigtigt, hvis du arbejder i et kontorjob og bruger meget tid bøjet over en computerskærm, eller hvis du har en gammel kontorstol, der får dig til at falde i dit sæde.


Eksperter siger, at dårlig kropsholdning kan være den førende årsag til smerter, især i nakke, skuldre og ryg. Det kan også forårsage mere alvorlige problemer i det lange løb med din kropsholdning, din rygsøjle og dit generelle helbred. Derfor kan en af ​​de bedste kropsholdere være en god forebyggende foranstaltning.

Der er andre måder at forbedre din kropsholdning på, herunder at investere i en ny madras eller købe en af ​​de bedste kontorstole. Men at vælge en af ​​de bedste kropsholdere er en enkel, lille og overkommelig måde at begynde at foretage store ændringer på din kropsholdning, sundhed og endda dit humør.

Korrekturer til kropsholdning inkluderer enheder, veste og bærbare stropper designet til gradvist at forbedre din kropsholdning over tid samt have en øjeblikkelig indflydelse på, hvor lige du sidder ved dit skrivebord.

Valg af den bedste holdningskorrektor

Lige nu er der ikke mange forskellige slags kropsholdere på markedet. De fleste af de bedste kropsholdere er båret som stropper eller en slags seler under dit tøj. Hvad dette betyder er, at du er nødt til at finde ud af, om du vil have en slank linje holdningskorrektor, der ikke kan opdages under tøj, eller om du ikke har noget imod en, der ikke er større - dette afhænger stort set af, hvad du har brug for at bære for at arbejde .


Hvis du ikke kan lide ideen om at bære en kropsholdningskorrektor, er der et par forskellige enheder, der hjælper dig med at løse problemer med din kropsholdning uden at skulle bære dem rundt om din krop. Selvom de fleste af disse stadig skal spændes fast på dit tøj eller på din stol.

De bedste kropsholdere at købe nu

Bedste holdningskorrigerer: Opright GO Posture Corrector and Trainer

(Billedkredit: Amazon)

1. Opright GO Posture Corrector og Trainer

Den bedste holdningskorrigerer for dem, der ønsker en diskret enhed

Årsager til at købe
+ Stropløs + Personlig træning + Feedback i realtid DAGENS BEDSTE TILBUD Check Amazon

Selvom mange af de bedste kropsholdere består af stropper eller seler, som du bærer rundt om ryggen, er der også nogle højteknologiske muligheder at overveje.


En af de mest populære bærbare holdningstekniske enheder er Upright GO-træner. Denne lille enhed er stropløs og kan placeres på ryggen med specielle klæbemidler. Mens det er der, overvåger det din kropsholdning i op til 10 timer. Hvis det bemærker, at din kropsholdning kan gøre med en forbedring, vibrerer den forsigtigt, hvilket gør dig mere opmærksom på, hvordan du sidder.

Denne enkle træningstilgang rapporteres at have haft gode resultater. Især fordi enheden arbejder sammen med en app for at give et personlig træningsprogram med mål, som du har brug for at prøve og ramme hver dag.

Bedste kropsholdningskorrektion: Opright Go 2

(Billedkredit: Amazon)

2. Opright Go 2

Den nyeste version af denne ultra-diskrete holdningskorrigerer og tracker

Årsager til at købe
+ Realtids holdning coaching + Lettere og længerevarende end original Go + Kan bære det hele dagen DAGENS BEDSTE TILBUD Tjek Amazon