Et par af de bedste kvinders løbesko er det vigtigste fitnesæt, du nogensinde vil have sammen medbedste sports-bhselvfølgelig! Uanset om du ønsker at begynde at løbe, har dimitteret Couch til 5K under låsning eller er en erfaren løber, denbedste løbesko(hvad enten du er mand eller kvinde) er afgørende.
Lige nu kan løb se lidt anderledes ud end normalt; bekymringer med social afstand kan betyde, at du løber udendørs, når du er vant til at slå enløbebåndi gymnastiksalen, eller måske har du byttet fra fortovet til en løbebånd i dinhjemmegymnastikpå grund af de stadig mere kolde og mørke morgener og aftener. Men du gør det, løb er en af de bedste øvelser til at hjælpe digkom i form, når du er uegnet, og det er en tidsbevist måde attabe sig derhjemme.
Selvom mange af de mest efterspurgte løbesko er i premium-slutningen af prisskalaen - og ofte udsolgt på grund af den nylige eksplosion af interesse for løb - er der masser af budgetvenlige muligheder i 2020. For ikke at nævne, detbedste Black Friday-tilbudogCyber Monday tilbudvil helt sikkert omfatte nogle fremragende løbesko tilbud. Der er ogsåWiggle Black Friday udsalg: der er allerede besparelser på løbesko.
Kvinders løbesko er specielt designet til en kvindes fod. Derfor er de normalt lettere, blødere og ergonomisk designet til at passe til en kvindefod. Når det er sagt, hvis du har større fødder eller brede tæer, foretrækker du måske at løbe i unisex sko, som kan tilbyde en bredere tåboks for at forhindre hotspots og blærer. Du finder nogle af de bedste nedenfor.
Med enhver løbesko skal du sørge for, at du har mindst en fingerbredde på toppen af tæerne, så dine fødder kan udvides, når de bliver varme. De fleste løbere går op mindst en halv størrelse fra din normale sko størrelse. Hvis du har en historie med skader, kan polstrede sko hjælpe med at give større indflydelse på hvert fodstrejke.
I enklere tider vil vi anbefale, at du tager dig selv til en specialist løbesko-butik for at få din gangart undersøgt, før du køber et nyt par løbesko. Det er vigtigt at finde ud af, om du er en neutral løber, eller om du udtaler; det er her, du har brug for ekstra støtte på indersiden af dine fødder for at stoppe dem med at rulle indad og lægge stress gennem dine benled.
Hvis du ikke har kontrolleret dette endnu, skal du ikke stresse: der er en hjemme-test, du kan lave i mellemtiden, og så hjælper denne guide dig med at vælge de bedste kvinders løbesko til dig. Vi vil stadig anbefale dig at få din gang kontrolleret professionelt, når du kan.
Indtil videre dyppes blot din fod i vand og står derefter på et stykke tørt papir. Hvis aftrykket på din fod har en vis afstand mellem din fods bue, er dette & lsquo; normalt ', men hvis du ikke har nogen indrykning, tyder det på overpronation, og en stor indrykning antyder supination (eller underudtalelse). Uanset hvilken af disse er dig, skal du være opmærksom på de bedste kvinders løbesko, der anbefales til denne fodtype.
Nike fører den globale F & U-udvikling af løbesko, og Pegasus Turbo 2 indtager førstepladsen i vores samling af de bedste løbesko til kvinder. Som sin forgænger har Turbo 2s Nike Zoom X, men du finder Turbo 2s føles lettere og mere strømlinet end Pegasus Turbo.
Du vil stadig mærke det ekstraordinære energitilbagekøb og masser af hastighed, men denne model er blevet opdateret med en fjer-lys overdel, mens innovativt skum bringer revolutionerende lydhørhed til din fjerntræning. Så snart du glider på denne sko, mærker du forskellen i den lette overdel. Der er masser af hastighed i denne model, men det er en alsidig sko, der lige så godt overgår til længere træning og maratonløb.
Billede 1 af 7Clifton 6 har kørt en vis vægt, men den forbliver så blød og behagelig som Clifton 5. Kvinder med større fødder føler ofte, at disse overdimensionerede sko ikke er noget for dem, men når du først er løbet i HOKAs, går du aldrig tilbage . Du kan ikke gøre noget ved EVA-mellemsålen, og selvom disse sko ser store ud, er de vildledende lette.
Hvis du vil fortsætte med at løbe for evigt, vil deres dæmpning alvorligt hjælpe med at bevare dine led. Som daglig træner giver Clifton 6 en behagelig tur. Du får ikke nogen hotspots, og det er en god genopretningssko. Disse lyde er ideelle for dem, der begynder at træne til et forårsmaraton.
ASICS 'Gel-Kayano-serie er synonymt med stabilitetssko, og den nyligt udgivne Gel-Kayano 27 hæver ydeevnen for disse fan-favoritsko endnu højere. Dynamic Duomax-teknologien giver rigelig støtte på den mediale side, og det gør også den eksterne hæltæller og låser fødderne i position for at reducere smerte og ubehag under løbet. Dette hjælper med at gøre Gel-Kayano til en behagelig sko til daglig løb, især til overpronatorer.
Mellemsålen integrerer også den kønsspecifikke Space Trusstic-teknologi, som er den smalle del af sålen, der forbinder forfoden og hælområdet. På trods af denne teknologi hjælper med at holde den samlede vægt relativt lav, er Gel-Kayano 27 ikke en let sko.
Dette skyldes delvist tilstedeværelsen af ekstra stabiliseringselementer såsom den udvendige hæltæller og den ekstra polstring, der er afgørende for at levere den 'Gel-Kayano-følelse'. Lad ikke dette afskrække dig, da denne sko helt sikkert hjælper dig med at løbe mere skadefri.
Gel-Nimbus 22 er det andet par ASICS-sko, vi har vist i denne bedste kvindelige løbesko-roundup. Ligesom Gel-Kayano 27s er Gel-Nimbus 22s holdbare og komfortable, men de er designet til længere kilometertal, så hvis du ønsker at øge den afstand, du løber, og regelmæssigt vil tilbagelægge lange afstande, er disse er ASICS for dig.
Sammenlignet med Gel-Kayano er Gel-Nimbus mindre stabil, men du bliver stadig understøttet takket være harpiksen TRUSSTIC, der er brugt i den midterste del af sålen. Denne strukturelle støtte forhindrer skoene i at vride sig, hvilket hjælper dine fødder med at lande mere jævnt i hvert skridt.
Du vil også være behagelig under fødderne takket være FlyteFoam, ASICS 'blødeste skumdæmpning med gel og skumdæmpning i hælen og mellemsålen for at få stødabsorbering, når din fod rammer jorden. Denne teknologi har længe været et af benchmarkniveauerne, når det kommer til dæmpning i løbesko, og det er ofte som sammenligning at sammenligne andre dæmpningssystemer.
Reebok Floatride forbliver en stjæle, når vi kommer til slutningen af 2020. Med sin Energy Foam mellemsål er du garanteret letvægts responsiv dæmpning. Det er en hverdagssko med en let overdel i mesh, der giver støtte og ventilation.
Det er ikke prangende, men det har alt det grundlæggende, herunder fremragende dæmpning til byudflugter og en meget naturlig fornemmelse. Det er også den perfekte sko til gymnastiksalen og cross-training. Da de dyreste trænerpriser stiger til næsten £ 250 pr. Par, tilbyder disse fremragende værdi, især da de ser lige så gode ud på en café som i gymnastiksalen.
Billede 1 af 5En anden sko med stor værdi, der er usædvanlig behagelig, fleksibel og alsidig. De er ubestrideligt lige så stilfulde som de er en performance sko. HypoSkin-overdelen giver en dynamisk, konstrueret pasform, der er elastisk og er designet til at forme til den naturlige bøjning af din fod.
Den integrerede tunge muliggør et sømløst interiør til det øverste foran på skoen. Det datainspirerede mellemsåldesign og Fresh Foam-teknologien giver masser af komfort til højtryksaktivitet, og der er en akilleshællomme, der låser hælen på plads for et sikkert løb. Den sekskantede udformning af ydersålen giver også imponerende trækkraft. De er overraskende lette for en godt polstret sko. Denne sko ser både hurtig og attraktiv ud og er en af vores favoritter på grund af dens sikre, behagelige pasform.
Billede 1 af 4Den indbyggede teknologi, som Infinite tilbyder (en sensor, der er indlejret i din indersål), betyder, at du straks opretter forbindelse til din telefon uden at skulle vente på, at dit GPS-ur finder en satellit. Dette har været en vellykket sko siden lanceringen i begyndelsen af sidste år, da den tilbyder rigelig dæmpning for at reducere stød fra jorden, og komprimeringsnetværket Energy Web giver en fantastisk hopp med hvert skridt.
Det tykke lag HOVR-skum har gjort dette til en fantastisk maratonsko. EVA indersålen konturer specifikt til din fod og giver 100 procent support. Zoner med høj slagpåvirkning på ydersålen er effektive med kulfibergummi trækkraftunderlag under hælen for at øge tilliden. Endnu en stor forårsmarathon sko, der vil gå afstanden.
Billede 1 af 6Den seneste opgradering til Brooks Launch Collection, Launch 7, har en ny, letvægts-overlag i mesh, der giver maksimal åndbarhed.
En stor værdi og letvægtssko, der kun kommer på 8 oz., Brooks Launch 7 er så lette, at du ikke føler dem, og med BioMoGo DNA mellemsål dæmpning og rebounding gummi får du en fjedrende tur. De er en hurtig sko, perfekt til kortere afstande.
De er ideelle til løbere med høje buer på grund af ekstra støtte, med en midtfods overgangszone formet til hurtigt at gå fra hæl til tå. Fås i grå, lilla og en sjov grøn med klaver / kløver mønster, de er også gode at se på. Samlet set vil du elske det lette og lette slid på disse, hvilket gør dem til en hurtig sko, der er det perfekte midtpunkt mellem en racersko og en standard træner.
Billede 1 af 2Vi elsker udseendet af Adidas Supernovas, hvilket gør dem gode til at bære dag til dag såvel som til løb. De kommer på ni forskellige farvemåder; vores favoritter er denne Core Black & Signal Pink combo eller Sky Tiny & Signal Pink.
Supernovaerne er designet til at være en let sko at bære og løbe i. De er åndbare, fleksible og støttende. Der er fleksibel dæmpning i forfoden plus lydhør dæmpning i hælen, hvilket giver komfort og utroligt energiudbytte.
Det er en blød, neutral løbesko, der gør dem til et godt valg for underpronatorer (dem, der løber med begrænset indadgående fodrulle).
Som mange Adidas-sko vil vi anbefale at købe en halv størrelse større end din almindelige, da de kan passe lidt tæt.
Billede 1 af 5Dette er skoen for dig, hvis du fokuserer på kortere afstande næste år, med en masse teknologi til et anstændigt prispunkt. EVERUN-ydersålen plus EVA + mellemsål giver maksimal energiudbytte og en polstret tur. Den konstruerede meshoverdel låser din fod på plads, hvilket gør det til en fornøjelse at løbe ind.
Der er kun en 4 mm forskydning fra hæl til tå, så du får en naturlig følelse med hvert skridt frem for at stole på skoens dæmpning. Forvent jævn landing og føl dig i kontakt med vejen under dig. Absolut til de løbere, der tænker på hurtigere løb!
Billede 1 af 5Disse er en lidt dyrere sko, men de er investeringen værd. Med kun en 1 mm hæl-til-tå offset vil du føle dine fødder flyve på vejen eller sporet. Disse hurtige sko har ikke den signatur HOKA-dæmpning, som du finder i Carbon 6, men den flade carbonplade, formet som en tuningsgaffel, der sidder 8 mm over den gummierede skumsål giver en fast, men alligevel polstret racer.
Pladen er designet til fleksibilitet under mellemfodene, så forvent at dine fødder understøttes. Disse er en fast tur på grund af pladen og kun 1 mm drop, så det passer muligvis ikke til alle løbere, hvis du foretrækker en godt polstret tur. Den fantastiske farvekombination er en anden grund til at snappe disse op!
Afrunding af dagens bedste tilbud Nike Kvinders Zoom Pegasus ... Nike ZOOM PEGASUS TURBO 2 Dame Amazon $ 267,69 VisSe alle priserHoka One One Clifton 6 Herre ...Hoka One One Clifton 6Atletens fod$ 119,99 Udsigt Se alle priserASICS Gel-Kayano 27 Dame ... ASICS Gel-Kayano 27 Dame Amazon $ 178,65 VisSe alle priser