Fitbit har eksisteret siden, før aktivitetssporing blev sej. Et væld af erfaring, masser af udvikling og et produkt, der har udviklet sig i årevis, skulle betyde et godt resultat for Flex. Men med stærk konkurrence fra folk som Garmin, Polar, Jawbone og en million smartphone-apps med kraftige indbyggede sporingsindstillinger, kan den stadig konkurrere?
En god aktivitetssporing gør mere end bare at tælle trin, og det er netop, hvad Flex blev oprettet til at gøre. Ikke kun vil bandet spore din søvncyklus, men det giver en smart alarm, der hjælper med at forbedre friskhedens vågetid. Føj det til evnen til at sætte mål, og resultatet skal være en sikker sundhedsforbedring ved at bære trackeren og alligevel tage dens råd i teorien.
Hvad du får her er Fitbits ekspertise på det billige, da Flex nu kan fås for så lidt som £ 40 / $ 60. Er det det værd? Lad os finde ud af det...
Displayet på Flex er mildt sagt minimalistisk. Det er bogstaveligt talt fem små LED-prikker. Disse repræsenterer hver 20 procent af et mål. Når hver LED lyser, er bæreren meget tættere på at nå dette mål. Selve målene kan ændres og finjusteres via appen. Faktisk sker det meste interaktion via appen, hvor skærmbelysningen simpelthen giver en let, ataglance-opdatering. Et tryk på displayet viser målforløb, mens et dobbeltklik starter og stopper søvnsporing. Samlet set er det en forfriskende enkel opsætning.
Fitbit Flex er bestemt ikke et voluminøst band. Dens sensor / processorenhed glider ind i et gummibånd, der er relativt slankt, minimalistisk og behageligt. Den kan også fjernes til opbevaring, når den er ude, eller lægges i din sok til cykling, for eksempel, eller bare bæres i lommen. Den leveres også med store eller små bånd, så det skal passe til de fleste bærere.
Vandtætheden og komforten i trackeren gør det også muligt at sætte det på igen efter en opladning, mindre belastning. Når det er sagt, er låsningen lidt akavet og kunne forbedres for at gøre denne opgave endnu enklere.
Der er nu forskellige stropper til rådighed, herunder flere designer tilbud fra Tory Burch, hvilket gør et reelt aktiv for evnen til at sprænge Flex-enheden ud og placere den i nye bands.
Flex formår at klemme nok batteri ind i sin pilleformede form til at churn ud fem dage på en enkelt opladning. Dette kræver naturligvis et specielt shoestyle-stik, men det kan i det mindste oplades via en standard USB-port. Så så længe du har kablet praktisk, bør det ikke være et massivt problem at løbe tør for juice.
Når det kommer til sporing, kommer Fitbits mange års erfaring virkelig i spil. Ved hjælp af et internt accelerometer er Flex i stand til at spore trin med rimelig nøjagtighed og derefter give et resumé af forbrændte kalorier, tilbagelagt afstand og aktive minutter i løbet af dagen.
Mens mange smartphones nu også tilbyder dette, er det et hurtigt blik på håndleddet, der virkelig kan hjælpe med at motivere mange bærere til at holde fokus på mål.
Flex kan spore løbende trin og kunne teknisk cykle, men vi ville ikke bruge det specifikt til dem, det er primært, som Fitbit selv vidner, alt om generel aktivitetssporing. Nå, det og sove ...
For at være en anstændig aktivitetssporing i dag skal et band også være i stand til at spore søvn. Da vi tilbringer halvdelen af vores liv i søvn, er det ikke svært at forstå, hvorfor dette kan være vigtigt for vores helbred.
Søvnsporing betyder i det væsentlige, at Fitbit Flex-båndet er i stand til at registrere bevægelse om natten. Dette skaber en aflæsning, der kan vise toppe og trug i din søvn. Når du er i dyb søvn, holdes bevægelsen på et minimum, og det er på det tidspunkt, hvor musklerne reparerer. Flex tilbyder også søvnmål for at få dig bedre hvile, hvilket grundlæggende indebærer at komme i seng og bagge så mange timer som muligt, men det er rart at have en undskyldning for at prøve at være god.
Den smarte alarm er nøglen her, selvom mange andre trackere tilbyder søvnanalyseteknologi, er det alarmen, der virkelig hjælper. Ved at vibrere forsigtigt og vække bæreren, når de er på et let punkt i en søvncyklus, betyder det, at opvågningen føles naturlig og ikke tvunget, hvilket forhindrer den grove følelse af det første. Op og ved dem, tiger.
Appen til Fitbit Flex er en vigtig del af blandingen, da dette er det sted, hvor hver registreret måling kan ses og analyseres. Det er i det væsentlige, hvor forbedringer af din livsstil kan markeres og tages ombord - hele pointen med en aktivitetssporing.
At se dine egne fremskridt er alt sammen godt og godt, men sund konkurrence kan også hjælpe, hvorfor Fitbit-appen tilbyder en række udfordringer til at kaste ned på familie og venner. Bærere kan endda sende jubel, hån og dele statistik med andre såvel som at konkurrere direkte på et leaderboard. Dette har åbenbart tendens til at være lidt lineær og konkurrerer om det største aktivitetsspor i en given tidsperiode, men det kan være et godt incitament, og det er overraskende let at blive fanget i konkurrenceånden.
Træningsprogrammer kan også logges, selvom disse ikke rigtig spores nøjagtigt af båndet, kan de gøres i forbindelse med appindstillinger som MobileRun til en meget klarere dataproces, forstærket af din smartphones evner.
Som om alt dette ikke var nok, understøtter appen også sporing af mad. Denne har en stregkodescanner til nem indtastning samt tilbyder en kalorieestimator og endda måltidsgenveje. Imidlertid er fødevaresporing stadig en meget manuel forretning, så det er afhængig af brugernes vedholdenhed for at føre en nøjagtig registrering.
Fitbit Flex tilbyder alt, hvad en person kan ønske sig fra en grundlæggende aktivitet og søvn tracker. Det er ret nøjagtigt, og priserne er faldet betydeligt for at gøre det til en af de billigste måder at tjekke aktivitetssporing på.
Konkurrence fra folk som Jawbone Up vifte af aktivitetssporere kan være fristende, men det betyder et dyrere band, der er mindre alsidigt.
Det er klart, at den lille Fitbit har begrænsninger, og det du leder efter en enhed til at komme dybt ind i træning, så er dette ikke en for dig, men hvis du overvejer at dyppe en tå i fitness-tech eller er interesseret i at spore generel aktivitet for af bredere sundhedsmæssige årsager, så er det værd at kigge. Madsporing og konkurrence via appen skal hjælpe med at holde folk hooked længe nok til at se ægte fordele.