Close
  • Vigtigste
  • /
  • Ernæring
  • /
  • Jeg prøvede det nye, veganske Huel Complete Protein -pulver. Det viser, at der er en anden måde end valle

Jeg prøvede det nye, veganske Huel Complete Protein -pulver. Det viser, at der er en anden måde end valle

Jeg var en af ​​de få heldige, der havde chancen for at prøve det nye Huel Complete Protein -pulver, før det blev lanceret i dag. Faktisk var karret, det kom i, en ubeskrivelig plastbeholder, fordi Huel ikke var helt færdig med at designe etiketten til det komplette protein på det tidspunkt. Og efter at have testet dette veganske proteinpulver i et par uger, tænker jeg på at opgive valleprotein og gå all-in vegansk, når det kommer til proteintilskud.


Det er ikke sådan, at jeg ikke kunne lide veganske proteiner før: Jeg testede og gennemgikHuel Black Editionprotein samtBulk 1 Complete Food Shake. Jeg har også prøvet Plant Era’s Strawberry & Basil protein og MyProteins Vegan Protein Blend, blandt andre produkter. Du kan læse alt om dem på Pingtwitter’s bedsteguide til proteinpulver. Og selvom veganske proteinpulvere ikke er forfærdelige, har de ofte en mindre velsmagende tekstur og smag i forhold til valleprotein.

Huel Complete Protein er dog en smule anderledes end resten af ​​det veganske proteinparti. For eksempel densmakro- og mikronæringsstofstatistikker er i orden: den indeholder 20 gram protein, 9 gram EAA'er og 5 gram forgrenede aminosyrer (BCAA'er) pr. 105 kalorier. Det smager også ret behageligt for et proteinpulver, der ikke er valle.

  • 5 simple proteinblender smoothies til genopladning efter træning

Jeg prøvede Huel Complete Protein

Bland det med et smil


(Billedkredit: Huel)

Nok er det lidt slam og har en lille vegansk twang til det, men generelt er det ret sjovt at drikke. Bare en note, især for folk som mig, der kan lide at blande deres proteinpulver med kun en lille mængde vand: du vil måske tilføje lidt mere vand til Huel Complete Protein, så det ikke bliver for størknet til et niveau, når det ville ikke komme ud af shaker. Tilføjelse af over 200 ml vand bør gøre tricket, men eksperimentér gerne for at finde den bedste proteinshake -konsistens for dig. Eller gå amok som mig og bland den med græsk yoghurt for at genskabeBjergets middag. Dit kald.

Ud over alt dette er Complete Protein det første & ldquo; ernæringsmæssigt komplette & rdquo; plantebaseret proteinpulver, hvilket betyder, at det indeholder alle 26 essentielle vitaminer og mineraler, samt at det er en kilde til fiber, kulhydraterogfedtstoffer. Dette pulver er virkelig proteinpulverversionen af ​​'standard' Huel, en slankere, mindre brændende mulighed for dem, der ikke nødvendigvis ønsker at erstatte et måltid med Huel, men stadig gerne vil nyde fordelene ved det.


Nogle mennesker kan blive afskrækket af, at Huel Complete Protein indeholder fedt, men det er en god ting, tro mig. På trods af hvad Hollywood -skuespillere forsøger at få dig til at tro, kan du ikke opbygge muskler uden at spise fedtstoffer: muskelopbygning handler ikke kun om at spise musklenes mad, nemlig kylling, ris og broccoli. Diætfedt kan hjælpe din krop med at metabolisere protein bedre samt have en række positive sundhedsmæssige effekter. Spis jeres fedt, børn.

Huel Complete Protein: pris og tilgængelighed

Huel Complete Protein fås i seks varianter, Chocolate Fudge Brownie, Strawberries & Cream, Banana Milkshake, Vanilla Fudge, Salted Caramel og Unflavoured & Usweeted, sidstnævnte som jeg ikke ville anbefale at have alene, men til bagning og smoothies osv. Complete Protein fås udelukkende fraHuelfra i dag til en vejledende udsalgspris på £ 50 (engangskøb).